Bài 4: Cơ thể bạn, một cỗ máy sinh học mối liên hệ giữa Suy nghĩ, Cảm xúc và Tần số rung động

 Chào bạn,

Tiếp nối chuỗi bài viết, chúng ta sẽ đi sâu vào cách cơ thể chúng ta không chỉ là một khối vật chất mà còn là một bộ máy sinh học phức tạp, có khả năng phản ứng và thay đổi theo suy nghĩ và cảm xúc của chính nó.

---

Bài 4: Cơ thể bạn, một cỗ máy sinh học

Sau khi tìm hiểu về mối liên hệ giữa ý thức và vật lý lượng tử, đã đến lúc chúng ta nhìn lại chính bản thân mình. Cơ thể bạn không chỉ là một cái vỏ vật chất. Nó là một cỗ máy sinh học, một hệ thống điện-sinh-hóa tinh vi, phản chiếu và chịu ảnh hưởng trực tiếp từ thế giới nội tâm của bạn.

1. Mối liên hệ giữa Não bộ và Cơ thể

Não và cơ thể không hoạt động độc lập. Chúng liên kết chặt chẽ thông qua hệ thống thần kinh và nội tiết.

• Hệ thần kinh: Não bộ gửi tín hiệu điện đến mọi tế bào, cơ bắp và cơ quan trong cơ thể. Những tín hiệu này quyết định cách bạn di chuyển, hô hấp và phản ứng với môi trường.

• Hệ nội tiết: Não cũng điều khiển tuyến yên, tuyến thượng thận và các tuyến nội tiết khác, giải phóng các hormone vào máu. Các hormone này có thể làm thay đổi hoàn toàn trạng thái sinh lý của bạn, từ nhịp tim, huyết áp đến tâm trạng.

Khi bạn lo lắng hoặc căng thẳng, não sẽ gửi tín hiệu đến tuyến thượng thận để giải phóng cortisol, hay còn gọi là hormone căng thẳng. Cortisol làm tăng nhịp tim, đưa máu đến cơ bắp và làm chậm các chức năng không thiết yếu. Đây là phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy" của cơ thể, một cơ chế sinh tồn cổ xưa.

2. Cảm xúc là gì?

Cảm xúc không phải là một thứ trừu tượng. Nó là một trải nghiệm vật lý.

• Tần số rung động: Như đã nói ở bài trước, mỗi cảm xúc đều có một tần số năng lượng riêng. Ví dụ, nỗi sợ hãi và tức giận tạo ra một tần số thấp, nặng nề, trong khi niềm vui và lòng biết ơn tạo ra một tần số cao hơn, nhẹ nhàng hơn.

• Sự thay đổi sinh hóa: Khi bạn cảm thấy biết ơn, cơ thể sẽ sản xuất các hormone "hạnh phúc" như oxytocin và serotonin. Ngược lại, khi bạn lo lắng, cơ thể sẽ tràn ngập cortisol và adrenaline.

Những thay đổi sinh hóa này ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái sức khỏe của bạn. Một người sống trong trạng thái căng thẳng kéo dài dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiêu hóa và suy giảm hệ miễn dịch.

3. Thay đổi bên trong, thay đổi bên ngoài

Bạn có thể chủ động thay đổi trạng thái sinh hóa của mình bằng cách thay đổi suy nghĩ và cảm xúc.

• Thiền định: Thực hành thiền định giúp làm dịu hoạt động của hệ thần kinh, giảm sản xuất cortisol và kích thích sản xuất các hormone hạnh phúc. Điều này giúp cơ thể bạn từ trạng thái "chiến đấu hay bỏ chạy" sang trạng thái "nghỉ ngơi và tiêu hóa".

• Hình dung (Visualization): Khi bạn hình dung một tương lai tươi sáng và cảm nhận cảm giác vui vẻ, đủ đầy ngay trong hiện tại, cơ thể bạn sẽ sản xuất các hormone và hóa chất tương ứng. Về cơ bản, bạn đang "đánh lừa" cơ thể tin rằng điều đó đã xảy ra, từ đó tạo ra một trạng thái sinh hóa phù hợp với thực tại bạn mong muốn.

Tóm lại, cơ thể là một công cụ mạnh mẽ để kiến tạo thực tại. Bằng cách làm chủ suy nghĩ và cảm xúc, bạn không chỉ thay đổi tâm trạng mà còn thay đổi trạng thái sinh học, mở ra con đường để thu hút và trải nghiệm những sự kiện tích cực.

Trong bài viết tiếp theo, chúng ta sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa Suy nghĩ, Cảm xúc và Tần số rung động, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chúng ta phát ra năng lượng vào vũ trụ.